w porze...

                             przyszło niedzielnej połówki wyszedłem zobaczyć jak się biega w ciągu dnia hi,hi... 

Najpierw wpół do siódmej Msza świętą, potem śniadanie i przed dziewiątą wypad;)

Uff... jeśli tak będzie za tydzień to sprawdzi się powiedzenie mojego Guru biegowego Emila Zatopka: "Panowie dziś odrobinę umrzemy" he,he... Dziesiąta, a na termometrze już dwadzieścia sześć kresek powyżej zera:( Ostatnio trenowałem w warunkach można powiedzieć komfortowych wcześnie rano, więc dziś się wygrzałem za wszystkie czasy hi,hi...

Cztery kilometry na "Bałtyk" i ścieżkami rekreacyjnymi. Później w cieniu trzy przebieżki dla przewentylowania płuc i dwójka z powrotem. Tylko szóstka, ale tak ma być. Potuptać  trzeba. Lecz z "niedojedzeniem", co by na starcie był "głóg" biegania;)

Dzisiaj wigilia Uroczystości Matki Bożej Częstochowskiej. Dlatego wracałem slalomem między Pątnikami hi,hi... Drugi szczyt pielgrzymkowy trwa, ale dopiero jutro główne obchody Imienin NMP Jasnogórskiej. 

Cytat dnia:

"Nie módl się o łatwe życie, módl się o siłę, by podołać trudnemu.” - Bruce Lee

Przysłowia:

• „Na Ludwika (25.08) zboże z pola umyka”
• „Gdy na Luizy ładnie, śnieg późno spadnie”
• „Kiedy w sierpniu spieka wszędzie, zima długo białą będzie”