wiosenne...

                             "morsowanie" hi,hi... Temperatura powietrza +9, wody w "Adriatyku" +13!!

Przedwczoraj jedenastka z buta;) Wczoraj godzina lekcyjna pedałowania na rowerku stacjonarnym. Dzisiaj " truchtem na "Bałtyk" po śniadaniu i trójka ścieżką rekreacyjną. Potem krótkie pływanie po czym dwójka na powrót. Pięć kilometrów z kąpielą w otwartym akwenie to idealna porcja aktywności na rozpoczęcie dnia:)

Fajnie było:)) Woda cieplejsza niż powietrze;) więc spokojnie można popływać. Opuściłem się ostatnio, bo poprzednie pływanie było w połowie marca:( Trzeba to nadrobić he,he...

W tym tygodniu lubi mnie deszczyk;) W niedziele i we wtorek zmoczył mnie na bieganiu:) a dziś pokropił jak wyszedłem z wody hi,hi... 

Niby nie wielki, lecz przegonił "obserwatorkę" z wózkiem he,he... Która z daleka przyglądała się co ja wyprawiam;) Jutro wolne. Za to w sobotę wg planu coś szybszego;)

Cytat dnia:

Bieganie to moja ulubiona forma medytacji w ruchu. - Sarah Toland, 

Przysłowia:

• „Jak w kwietniu mróz, to na pagórku siana wóz”
• „Suchemu kwietniowi chłop się nie raduje, bo kwiecień mokry dobry rok zwiastuje”
• „Mokre dni kwietnia zazwyczaj wróżą, że w lecie będzie owoców dużo”
• „Wróżą pogodną jesień ciepłe deszcze w kwiecień”