"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


poniedziałek, 5 czerwca 2023

byłaby...

                                    *kalka* treningu z poprzedniego poniedziałku, lecz trochę mnie poniosło;) i były jak wtedy przebieżki, ale kilometraż większy o około trzy kilosy he,he... Nabiegałem prawie trzynastkę i zrobiłem serie dziesięciu przebieżek na świeżo skoszonej łączce:)
Wcześniej na mojej stałej przydomowej trasie spotkałem... pawia! Z daleka myślałem, że to bażant spaceruje drogą;) Jednak kiedy *dał głos* to skojarzyłem, iż podobnie "rozdzierają" się pawie w ogrodach jasnogórskich hi,hi... Kiedy się zbliżyłem zaczął uciekać, więc nie było szans *zdjąć* go aparatem z bliska. A wyglądał cudnie:))
Widać wiosna pełną gębą! Na "Bałtyku" kilku kijarzy, jedna biegaczka i trzech biegaczy. Aha i jedna *morsująca* babka w "Adriatyku" he,he...
Jutro *wygibasy* czyli cotygodniowa gimnastyka. Po jutrze w środę 07.06 Światowy Dzień Biegania zatem trzeba poświętować biegająco:) 

Cytat dnia:
„Różnica pomiędzy sukcesem a porażką leży zazwyczaj w niepoddawaniu się.” - Walt Disney

Przysłowie na dziś:

„Dobry w czerwcu Bonifacy, gdy w maju dobry Serwacy (13.05)”

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13