"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


czwartek, 31 marca 2022

wróciła...

                     zima! Rano za oknem biało, więc śniadanko i hajda na "Bałtyk" he,he... Temperatura powietrza +2, a wody już +8. Kąpiel świetna! Z nieba w ramach remanentu leciały delikatne płatki śniegu na przemian z kropelkami deszczu:)
Biegowo jedynie dwa kilometry. Tam i z powrotem po kilometrze. Ale tak miało być. Po wczorajszej szybszej dyszce regeneracja. Zresztą i tak czas naglił. Cieszę się, że mimo napiętego planu dnia udało mi się zaliczyć pluskanie;)
Cytat dnia:
Nie ma znaczenia, że wolno idziesz, pod warunkiem że się nie zatrzymujesz” - Konfucjujsz

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13