jesienne...

              bieganie po dywanie z szeleszczących liści jest kapitalne.

Uwielbiam takie szuranie:) Ostatnio z jednym małolatem ku Jego uciesze zrobiliśmy "zamieć" liściową he,he...

Po wczorajszej cotygodniowej gimnastyce dziś podobnie jak przedwczoraj piętnastka na stałej trasie. Z tą różnicą, że dzisiaj doszły przebieżki.

Aura idealna na bieganie. Dużo słońca i plus osiem stopni na termometrze. Powoli, a dokładnie, bo kiedy robię to co sprawia mi przyjemność  nie lubię się spieszyć;)

Fajnie mi się biegało! W takich warunkach chętnie zrobiłbym królewski dystans:))

Cytat dnia:

„Że dobrym być potrzeba i któż tego nie wie? Lecz dobry owoc rośnie nie na każdym drzewie.” -  Mikołaj Rej