aktywności w jeden dzień. Tego dawno już nie było;) Za dobrych czasów bywało nawet dwie imprezy biegowe na jednym paliwie he,he... Na ten przykład dycha w Wodzisławiu, a potem nocny półmaraton w Rybniku:)
Wczoraj cotygodniowe pokojowe wygibasy, czyt. gimnastyka na dywanie.
Dzisiaj rano szósteczka na "Bałtyku" jako rozgrzewka, a po południu dzięki Kubie godzinka na siłowni za friko.
Krótkie bieganie, bo syn zapisał mnie tak jak siebie na zajęcia ogólnodostępne. Więc pomyślałem na pierwszy raz nie wiem jak tam dają popalić;) Była jeszcze opcja dla seniorów +60, ale przecież z geriatrią się nie łapię, bo mam trzydzieści /na jedną nogę/ hi,hi...
Byłem, nie wygonili mnie, że za stary;)
Godzinka urozmaiconych ćwiczeń pod okiem trenera bardzo mi się spodobała, więc od razu zapisałem się na przyszłą środę:) Spotkałem starych znajomych:)) W Gronie /grupie/ Tych później urodzonych poczułem się od wiele młodziej;) Fajnie było !
Cytat dnia:
Cytat dnia:
„Dysponując zwykłymi talentami i niezwykłą wytrwałością możesz osiągnąć wszystko.” - Thomas Fowell Buxton
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz