"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


środa, 21 sierpnia 2019

cudownie...

                                pochmurno, piętnaście kresek na plusie i z nieba mżawka:))  
Nawilżająca emulsja na twarz i włosy he,he... odświeża i działa niezwykle odmładzająco hi,hi... gdy biega się przez kałuże po nocnych opadach deszczu;)
Dzisiaj po wczorajszych wygibasach spokojna dycha i dziesięć przebieżek po mokrej trawniku:) Najfajniej byłoby na bosaka, ale z uwagi na różnorakie niespodzianki w trawie wolałem nie ryzykować:(
Pierwsze dwie znowu na sztywnych nogach;) lecz potem każda następna coraz szybsza he,he...
Idealna pogoda na bieganie! Nic dziwnego więc, że dziś  na "Bałtyku" oprócz mnie jeszcze dwóch innych (później urodzonych;) biegaczy korzystało z darmowych zabiegów spa hi,hi...
Biegało mi się rewelacyjnie! Humoru nie był mi wstanie zepsuć nawet idiota w niebieskim volkswagenie. Na Huculskiej szerokiej na kilkanaście metrów i bez żadnego ruchu mijał się ze mną na centymetry:( W dodatku musiał burak oczywiście wjechać przednim kołem w kałużę tak żeby zawartość mnie ochlapała:( 
Dobrze, że pod koniec biegania mżawka zamieniła się w prysznic he,he...

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13