"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


sobota, 31 marca 2018

Wielkanoc 2018


Chrystus Zmartwychwstał!
Prawdziwie Zmartwychwstał!


Niechaj miłość Zmartwychwstałego Chrystusa staje się źródłem siły, mocy i wiary na każdą chwilę dnia.

Cudownych Świąt Wielkiejnocy. Wesołego Alleluja! Smacznego jajka i bardzo mokrego śmigusa dyngusa:)



Dzisiaj Wielka Sobota przedostatni dzień Wielkiego Tygodnia, poprzedzający Święto Zmartwychwstania Pańskiego. Wieczorem Wigilia Paschalna, a w niedziele wcześnie rano rezurekcja na Jasnej Górze w tym roku transmitowana przez TVP3 i obwieszczenie światu Dobrej Nowiny o Zmartwychwstaniu Jezusa.
***
Święconka poświęcona:) Zrobione co miało być zrobione i w dodatku dało się wyjść! "Dorzucić" do marcowego licznika dziewięć kilometrów.  Co dało w minionym tygodniu siedemdziesiąt dwa:) Dzisiaj pobiegłem solidaryzując się z Krystyną i  AdamemKtórzy  dali wcześniej przykład do wyjścia he,he... 
Tym sposobem trzeci miesiąc roku zamknięty ze stanem 202 kilometrów w szesnastu wyjściach. W tym jeden start w Bochni z nabieganymi "na raty" trzydziestoma czterema kilometrami;) 
Plus cztery morsowania, cztery gimnastyki, dziewięć sesji na rowerze stacjonarnym (270min;) i siedemdziesiąt siedem kilometrów chodu w piętnastu  marszach:) 
Dzięki Bogu kolejny dobry miesiąc:) 
Do Cracovia Maraton zostały trzy tygodnie, a właściwie dwa, bo ostatni to regeneracja, odpoczynek i luzowanie przed królewskim dystansem:) 

2 komentarze:

  1. Czyli rodzinka w komplecie:
    Krysia,Adam,Mentor,Jakub No i EDTA
    A Maraton zapowiada się ciekawie... :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Adam oczywiście;) Nigdy nie ma takich samych maratonów, każdy jest inny. Choć dystans taki sam ;)

    OdpowiedzUsuń

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13