"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


poniedziałek, 11 grudnia 2017

jedenastego...

                                      jedenaście kilometrów biegu na dobry początek nowego tygodnia;) Niezamierzony zbieg okoliczności he,he... bo na dobra sprawę na bieganie dobra jest każda data:) Chociaż szkoda, że któryś miesiąc nie ma czterdziestu dwóch dni hi,hi...
Po labowaniu czyt. roztrenowaniu głód biegania jest, ale nogi jakoś niechętne do dłuższego, szybszego przebierania;) Dlatego znów bez napinki pomalutku. Trochę po chodnikach, nieco bruku i w większości drogi gruntowe oraz wertepy he,he... 
Na koniec oczywiście slalom "gigant" miedzy drzewami po wzniesieniu z tyłu za Jasną Górą:)
Po wczorajszym bieganiu w stroju "organizacyjnym" i morsowaniu wśród lodowych "szkiełek" dziś oczywiście jako "tekstylny" coby nie straszyć ludzi hi,hi... 
Dwadzieścia cztery godziny i diametralna zmiana pogody:( Wczoraj +1 i gdzieniegdzie biało, a dziś +5, chlapa ciapa i szaro buro:( 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13