"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


Bardzo proszę dla Kuby mojego kumpla i z góry dziękuje:)

piątek, 1 września 2017

sierpień...

                               zakończyłem wygibasami, czyli solidną porcja gimnastyki:) Miało jeszcze być krótkie dreptanie na "Bałtyk" i pływanie, lecz niestety nie wyszło:( Znaczy mógłbym, ale już po zmroku wieczorową porą he,he...  
Z tym, że do takiej romantycznej kąpieli byłoby trzeba dwojga hi,hi...
Wracając do sierpnia;) 247 kilometrów biegiem i 73 marszem. Do tego dwadzieścia trzy pływania w "Adriatyku" albo "Pacyfiku"
Już wrzesień i czyste kratki w dzienniczku treningowym. Dziewiąty miesiąc roku startuje i ja dalej razem z nim;) Mimo załamania hi,hi...     
...pogody jak to mówią synoptycy:) Ósemka z buta i pływanie przy delikatnie kropiącym deszczyku he,he... REWELACJA! Temperatura powietrza plus osiemnaście chociaż podobno po południu ma spadać. 
Świetnie się biega kiedy taka ożywcza emulsja leci z nieba;) Podczas pływania deszczu się nie czuje, bo w wodzie się nie moknie hi,hi... 
Było dziś super! Życzyłbym sobie podobnej aury jutro z rana, bo wybieram się oczywiście jak co sobota w bialskie pola:)
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Dzisiaj kolejna rocznica napaści niemiec hitlerowskich na Polskę:( Trzeba pamiętać! Także o zdradzeniu naszej Ojczyzny przez 'sojuszników'. Świętować raczej nie ma czego. Każda wojna to porażka ludzkości. Konkretnie polityków i możnych tego świata. Sukces narodów to zakończenie wojny, utrzymywanie pokoju i zapobieganie zbrojnym konfliktom. Niestety zwykli, prości ludzi zawsze walczą, często giną za interesy, politykę i żądze rządzących. 
"Wojna to jedyna zabawa bogatych w której udział biorą biedni" 
Dlatego ludzie powinni ciągle głośno wołać: *NIGDY WIĘCEJ WOJNY*

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13