"Aktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną przewlekłego dobrego stanu zdrowia"

niedziela, 22 stycznia 2017

dziadka...

święto dzisiaj uczciłem morsowaniem na II Zlocie Morsów w Blachowni:) 
Było kapitalnie! 
Dwa kilometry biegowej rozgrzewki przed kąpielą. Potem igraszki oraz swawole w śniegu i plum he,he... 
Po pełnym wodowaniu ponownie dwójka "z buta" Później część artystyczna hi,hi... ale żeby się nie powtarzać więcej na zmorsowani.blogspot.com

a za trzy tygodnie....

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

archiwum