"Aktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną przewlekłego dobrego stanu zdrowia"

sobota, 20 sierpnia 2016

Rozruch...

po dwóch dniach bez biegania:( 
Licheń, Gniezno i dziś Ustronie Morskie:)
Na komórce ciężko pisze się posty, więc w telegraficznym skrócie he,he...
Rozruch i zwiady wieczorową porą masakryczny. Na plaży, chodnikach i ulicach ludzi pełno jak drzew w lesie;)
Zrobiłem "slalomem" cztery kilometry i dałem sobie spokój.
Od poniedziałku tak jak zawsze do tej pory praktykowalem wracam do wczesnoporannego biegania plażą. Nie po to przecież jechałem tyle kilometrów nad morze, żeby szlifować chodniki hi,hi...

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

archiwum