"Aktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną przewlekłego dobrego stanu zdrowia"

czwartek, 6 listopada 2014

Zabawa Liebster Award, czyli pytania i odpowiedzi - POZNAJ MNIE BLIŻEJ

Zostałem nominowany do Zabawy Liebster Award. Za nominację dziękuję A. z bloga: http://kobietawstolicy.blogspot.com
Odpowiadam na pytania poniżej.

Zasady: 
1. odpowiadam na 11 zadanych mi pytań oraz
2. nominuję 11 Blogerów, którym zadaję 11 pytań, które sam wymyślam (nie mogę wskazać osoby, od której otrzymałem nominację).
Nominowania są na końcu tego posta.


A teraz moje odpowiedzi na pytania:
1) Jak długo już biegasz i jak długo planujesz biegać?
Czternasty rok:) ale regularnie od 2005. Marzy mi się kategoria M80;)
2) Najbardziej komiczny strój jaki ubrałeś się na trening?
 
3) Startujesz w zawodach biegowych? Jak do nich podchodzisz? Nastawiasz się na wygraną czy biegasz w celach towarzyskich?
Do startów podchodzę jak pilot (tyle lądowań co startów;) najważniejsze żeby ukończyć bieg i dobrze się bawić:) 
4) Czy uważasz, że trening mentalny dla biegaczy jest ważny?
Oczywiście. Biega się głową, a nogami tylko przebiera;)
5) Jakie jest Twoje hobby oprócz biegania i sportu?
 Pieczenie domowego razowego chleba, morsowanie i blogowanie;)
6) Dlaczego postanowiłeś /aś założyć bloga?
Miał mnie początkowo motywować do regularnych treningów. Teraz ... to moja kronika;)
7) Posiadasz tatuaż? Jeśli to nie problem napisz jaki i dlaczego właśnie wybrałeś taki motyw? (jeśli z jakichś przyczyn nie chcesz odpowiadać na to pytanie mam zastępcze: Jeśli mógłbyś wybrać towarzysza biegu kogokolwiek z całego świata na 1 dzień, kto by to był?)
Nie posiadam tatuaży. Nie podobają  mi się takie "ozdoby":(
8) Kiedy najbardziej lubisz biegać (pora roku i dnia)?
Wiosną, rano:)
9) Biegasz z muzyką czy bez niej? Jeśli słuchasz to jakiej?
Próbowałem biegać ze słuchawkami w uszach, ale nie słyszę własnych myśli i przeszkadzają mi.
10) Masz do wydania 500zł kupujesz nowe buty biegowe czy porządne zimowe kozaki?
Na "cywilne" buty wydaję minimalne kwoty;) na biegówki z bólem stanowczo za dużo;)
11) Jakie jest Twoje motto życiowe? 
Biegam, by żyć. Żyję, więc biegam!  

A teraz pytania ode mnie dla Was:
1) Dlaczego biegasz: dla utrzymania prawidłowej wagi, poprawy kondycji, wyników...?
2) Ile kilometrów przebiegasz miesięcznie?
3) Jaki najdłuższy dystans przebiegłaś -eś?
4) Czy biegasz według planu. Jeśli tak to: własnej "konstrukcji" czy przygotowanego przez trenera, a może pobranego z ogólnodostępnych w necie?
5) Jaką aktywność fizyczną oprócz biegania uprawiasz ?
6) Jak długo prowadzisz bloga?
7) Kto jest Twoim Idolem biegowym ?
8) Jesteś sową, czy skowronkiem tzn najbardziej odpowiada Ci bieganie wieczorne, a może  poranne?
9) Biegasz w większości w mieście po chodnikach, czy w terenie?
10) Ile masz /używasz/ par butów biegowych ?
11) Czy wśród najbliższych tata, mama, mąż, żona, brat siostra, syn, córka masz towarzysza do biegania? 

Do zabawy nominuję:
http://abakercja.blogspot.com/search/label/Bieganie
http://olaobieganiu.blogspot.com/
http://tigresska-run.blog.pl/
http://bieganiemagdy.blogspot.com/
http://alasiesciga.blogspot.com/
http://itsfineirantoday.wordpress.com/page/2/
http://potuptani.blogspot.com/
http://www.leszekbiega.pl/
http://www.pawelbiega.pl/
http://doprzodu-i-wgore.blogspot.com//
http://domety.blogspot.com/

3 komentarze:

  1. Podjąłem rękawicę: http://www.pawelbiega.pl/liebster-award-odpowiadam-nominuje/

    OdpowiedzUsuń
  2. dzięki za nominację. moje odpowiedzi tutaj http://abakercja.blogspot.com/2014/11/11-pytan-liebster-award.html

    OdpowiedzUsuń

archiwum