"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


środa, 1 lipca 2015

Dziś byłem...

joggerem;) Przeczytałem kiedyś, że biegacze to Ci co na zawodach biegną przed nami, a joggerzy za nami he,he... Dziś Kręcąc po "Bałtyku" i okolicach co rusz widziałem przed sobą biegaczki i biegaczy.
Od rana ciepło, żeby nie powiedzieć aż za gorąco jak na bieganie:( Zrobiłem dychę i tak mnie przygrzało na otwartej przestrzeni, że uciekłem do cienia. Na ścieżce pod drzewami robiłem przebieżki /10x100m/ Przy ósmej minąłem się z ładną dziewczyną:) Wstyd się przyznać, ale gapa ze mnie, bo nie poznałem sympatycznej Foczki z która spotkaliśmy się na morsowaniu w Kłobucku:( Sorrki Karolina! Na szczęście po skończonej serii przebieżek kiedy leciałem pod brzózki schłodzić się w "Pacyfiku" znów na siebie wpadliśmy;) Od słowa do słowa i Karolina przypomniała mi jak 22 lutego z NGB biliśmy rekord frekwencji na Zakrzewiu:) Dzięki Karolina! Zawsze powtarzam, że skleroza nie boli tylko trzeba się nachodzić hi,hi...
Kiedy zdradziłem, że zmierzam na letnie morsowanie do spa "pod brzózkami" Karo przyznała, że ma w samochodzie ubranie na zmianę:) Super! Towarzystwo młodej, ładnej kobiety to fart od samego rana:) A że szczęścia chadzają parami (nie pomyliłem się;) to w wodzie na treningu pływackim spotkaliśmy jeszcze świetnego triathlonistę Kacpra. 
Dzięki naszemu Mistrzowi mogę się pochwalić fajną fotką:) Jeszcze raz Kacper dzięki i graty!
Pierwszy trening w lipcu i na koncie czternaście kilometrów. Od jutra podobno jeszcze większe upały:( więc najlepiej biegać wcześnie rano lub wieczorem;)

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13