"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


sobota, 2 sierpnia 2025

wracać...

              trzeba:( Zatem ostatnie udeptywanie krynickich ulic i ścieżek;) Jutro odpoczynek i regeneracja, a od poniedziałku znów bieganie uliczne he,he...
Druga tura ORK_i hi,hi... tym razem górska po nadmorskiej zakończona. Teraz czas na efekty he,he... Chwila prawdy będzie we wrześniu na połówce w Wieruszowie;)
Dzisiaj nieco kryterium ulicznego he,he... i pożegnanie z Górą Parkową. Na koniec tradycyjnie po świeże bułeczki hi,hi... 
Fajnie było! Miejscówka w Krynicy Zdrój Hotel Wysoka rewelacyjna:)) Młoda Gospodyni serdeczna, życzliwa i niebywale gościnna:) Śniadania rewelacyjne! Własnego wypieku chleb, domowe sery, ciasta i inne świetne specjały:))
Powłóczyłem się dziś he,he... odwiedziłem sanatorium w którym byłem chyba ze ćwierć wieku temu hi,hi... i poznałem nowe miejscówki których dawniej nie było;) 
Wydreptałem siedem kilometrów chociaż korciło mnie więcej, więcej hi,hi...
Przymierzałem się "zaatakować" jeden ze szlaków, ale śliskie podłoże, a moje butki typowo asfalciary, więc wolałem na koniec nie ryzykować;) Tym bardziej, że wcześniej drogę przebiegł mi kot he,he... Wprawdzie nie czarny, lecz strzeżonego Pan Bóg  strzeże;) Śmieję się! Nie jestem przesadny i zawsze w takich okolicznościach przywołuje stare porzekadło *sen mara Bóg wiara*
Cytat dnia:
„Uśmiech kosztuje mniej od elektryczności i daje więcej światła” -  Archibald Joseph Cronin
Przysłowia:
  • „Jakim pierwszy, drugi ćmi, takie sierpnia, września dni”
  • „Na święty Gustaw (02.0 8)kopy w polu ustaw”
  • „Jak na Piotra (03.08) posuszy, lato jesień przesuszy”
  • „Pogoda na Nikodema (03.08) - cały miesiąc deszczu nie ma”

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13