"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


piątek, 13 czerwca 2025

trzynastego...

                             w piątek nie wiem czemu ludzie uważają za pechowy? Dla mnie zawsze jest szczęśliwy! co dzisiaj się potwierdziło he,he... Z samego rana z MLP na badania. Bez kolejki i... wynik opis tomografu od ręki!!! Normalnie jakby w klinice w Szwarcwaldzie hi,hi... Później po obiedzie kolejne badanie i praktycznie "z marszu" Niebywałe;) Cóż piątek trzynastego!!! Po południu bieganko i *szczęśliwa* dycha he,he...
Spokojne udeptywanie stałej przydomowej trasy:) Dziwny ostatnio mamy klimat;) Cały dzień pogoda nie może się wyklarować, a około siedemnastej pełnia słońca i temperatura dnia maksymalna;) Dziś aura idealna na bieganie. Dwadzieścia kresek powyżej zera na termometrze. Dużo słońca i delikatny wiaterek:)
Ostatnie dzień biegowy tego tygodnia. W trzech wyjściach dwadzieścia siedem kilometrów. Dwie sesyjki na rowerku stacjonarnym i cotygodniowa gimnastyka. Dorobek ostatnich siedmiu dni może niezbyt imponujący, ale tak miało być;) Tydzień regeneracyjny, czyli odpoczynkowy;)
Fajnie było! Na "Bałtyku" spotkałem po raz drugi młodziutką biegaczkę. Tym razem już z uśmiechem odwzajemniła moje biegackie pozdrowienie:))
Jutro wolne! Uważam,  że "należy się jak psu buda" hi,hi...
Cytat dnia:
„Pamiętaj, że nieosiągnięcie tego czego pragniemy, 
to czasem cudowny łut szczęścia.” 
Dalai Lama

Przysłowia:

  • „Kto sieje tatarkę na Antka i Wita, to mu pięknie powschodzi i zakwita”
  • „Święty Antoni o gryce siać przypomni”
  • „Święty Antoni od zguby broni”
  • "Na święty Antoni pierwsza się jagódka zapłoni."
  • „Czerwiec nosi dni gorące, kosa dzwoni już na łące”
  • "Nie trzeba w czerwcu o deszcz prosić, przyjdzie jak zaczniemy kosić".

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13