żabojady...

                                  już nas kiedyś wystawiły do wiatru:( a naiwniak tusik ekscytuje się i chwali traktatem:( Jednak fatycznie historia kołem się toczy;)

Ech! i jak tu nie biegać hi,hi... Przecież tych naszych politykierów nie można słuchać, bo człek by oszalał he,he...

Wczoraj luzik od biegania i walka z bólami;) Smarowanie żelem przeciwzapalnym i dwie czterdziestopięciominutowe sesje na rowerku stacjonarnym pomogły:))

Dlatego dzisiaj do obiadu obowiązki domowe, a potem wypad na "Bałtyk". Trzy pętle dookoła "Pacyfiku", "Bałtyku" i "Adriatyku". Następnie jasnogórskie  pole namiotowe i dziesięć podbiegów. Tym razem nie pod Krzyżem Pielgrzyma, ale na głównym trakcie. Siąpiący deszcz fajna sprawa, lecz trawa bujna i mokra, więc nie chciałem uszargać altrówek;) 

W sumie jedenaście kilometrów, a w całym minionym tygodniu czterdzieści jeden w czterech wyjściach.

Biegało mi się znakomicie! Chyba to zasługa pampuchów hi,hi... które na obiad zaserwowała MLP:) 

Uwielbiam takie bieganie! Dwanaście kresek powyżej zera na termometrze i delikatny deszczyk - rewelacja! Naturalne odświeżanie na całej trasie he,he...

Jutro wolne. Wielkie święto w Rodzinie - nasza kochana Wnusia idzie do Pierwszej Komunii Świętej:))

Cytaty dla Wiktorii: 

"Niech ten dzień stanie się początkiem pięknej przyjaźni z Jezusem, który będzie Twoim przewodnikiem przez całe życie"

"Przyjęcie Jezusa w sercu to największy skarb."

"Dziś zawierzasz swoje życie Panu, On zawsze będzie z Tobą."

"Niech Komunia Święta umacnia Twoją wiarę i daje Ci siłę."

Przysłowia:

• „Niedługo trwa deszcz majowy, tyle, co łzy młodej wdowy”
• „Grzmot w maju nie szkodzi, sad dobrze obrodzi”
• „Mamert i Pankracy (12.05) mrozem kwiat poznaczy”
• „Gdy przed Pankracym (12.05) nocą przymrozi, lato będzie przepadziste, a jesienią czasy dżdżyste”
• „Gdy przed Pankracym (12.05) przymrozek nocny się zdarzy, zimno wiosnę zwarzy”