"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


sobota, 1 marca 2025

siódemka...

                             na dobry początek;) A co? Pierwszy marca - pierwszy dzień meteorologicznej wiosny he,he... Trzeba było uczcić najpiękniejszą porę roku:)
Do południa obowiązki rodzinne. Po obiedzie trochę zamulony powiedziałem sobie muszę się przewietrzyć hi,hi...
Wczoraj tylko czterdziestopięciominutowa sesja na stacjonarnym rowerku. 
Cały dzień jak przystało na wiosnę przelotne opady deszczu i deszczu ze śniegiem hi,hi... Mi jakoś udało się wstrzelić w okienko pogodowe i nawet za bardzo nie zmokłem;) 
Ledwo ruszyłem znów facet z dwoma psiurami z których jeden mnie miesiąc temu użarł:( Puszczone luźno, ale na szczęście w kagańcach. Nic Go nie nauczył widać tamten incydent:(
Najpierw obleciałem "Bałtyk", a później wracając jasnogórskim polem namiotowym  zrobiłem na *mojej górce* dziesięć podbiegów:)
Było super! Wcześniej zaczęło się odzywać kolanko:( lecz pod górę dało spokojnie atakować hi,hi... Potem przeszło he,he...
Z dzisiejszą siódemką w całym tygodniu 28 kilometrów w czterech wyjściach. Jedno morsowanie, gimnastyka i pedałowanie;)
Ostatnia sobota karnawału w środę Popielec i zaczyna się Wielki Post.
Cytat dnia:
„Marzenia są nasionami zmian. 
Nic nie wyrasta bez nasion i nic się nigdy nie zmienia bez marzeń.” 
Debby Boone

Dzień trwa 10 godz. 57 min, jest krótszy od najdłuższego o 5 godz. i 34 min. i jest dłuższy od najkrótszego o 3 godz. i 0 min. 
(Czasy podano dla lokalizacji Częstochowa).
Przysłowie:
„Na Świętego Albina rzadka u ludzi mina, bo post się zaczyna”

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13