"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


wtorek, 31 grudnia 2024

Sylwester...

                      dla mnie to wyjątkowa data również dlatego, że dokładnie 15 lat temu po raz pierwszy wlazłem do zimnej wody he,he... 
Dzisiaj w tym szczególnym dniu nie mogłem nie uczcić skromnego jubileuszu;) kąpielą w zimnej wodzie:)
Zima się co prawda spóźnia hi,hi... Jednak dziś aura jak przystało na świętowanie całkiem niezła;) Temperatura otoczenia niecałe dwa stopnie minus, a wody plus trzy. Trochę szronu na pomostach i co najważniejsze lód na kąpielisku:))
W ostatnim dniu tego roku cztery kilometry *z buta* i rocznicowe morsowanie:)) Było rewelacyjne!
Za kilka godzin pożegnamy 2024 rok i będziemy sobie życzyć pomyślności w Nowym 2025. Zawsze powtarzam, żeby tylko nie był gorszy od obecnego he,he...
Jutro chciałbym zrobić pierwsze noworoczne bieganie hi,hi... i zapisać pierwszą kratkę w nowym dzienniczku biegowym.
Dlatego dzisiaj "zamknięcie" grudnia.
Statystyka podobnie jak w listopadzie trochę dziwna, ale przecież na przełomie tych miesięcy wypadło roztrenowanie;)
81 kilometrów w czternastu wyjściach wybiegane. Dziewięćdziesiąt cztery wychodzone. Siedem zimowych kąpieli;) Cztery cotygodniowe gimnastyki i siedem czterdziestopięciominutowych sesji na rowerku stacjonarnym. 
Cytat dnia:
„To, co przyniesie ci Nowy Rok, będzie w dużej mierze zależeć od tego, 
co sam w niego wniesiesz”. Vern McLellan
Przysłowia:
  • „Dzień Sylwestrowy pokaże czas lipcowy”
  • „W noc Sylwestrową łagodnie, będzie kilka dni pogodnie”
  • „Czy rok był suchy, czy było błoto, nigdy w Sylwestra nie będzie padało złoto”

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13