na dobry...

                          początek i otwarcie maja;) dwójka *z buta* nad "Adriatyk". Krótkie pływanie i powrót. Kolejne bieganie miało być dopiero w czwartek, ale trzeba było uczcić Święto Ludzi Pracy he,he... Od samego rana ciepło. Bardzo ciepło! Dlatego po śniadaniu bez plecaka z ręcznikiem - *na krótko*. 

Na wzór wakacji nad morzem po pływaniu ciuchy biegowe na mokry grzbiet i hajda hi,hi...  A po dwóch kilometrach pod domem wysuszony przez wiaterek;) Na pierwszego pierwsze cztery kilometry i rewelacyjna kąpiel:)

Jutro Święto Flagi Rzeczypospolitej Polskiej.  W planie biegowe kryterium uliczne, żeby ponieść Białoczerwoną przez miasto:) Na balkonie już wywieszona:)

Cytat dnia:

"Solidarność ludzi pracy, a także solidarność z ludźmi pracy (…) winna występować stale tam, gdzie domaga się tego społeczna degradacja podmiotu pracy, wyzysk pracujących i rosnące obszary nędzy, a nawet wręcz głodu". 

- Jan Paweł II

 

Przysłowia na dziś:

„Pierwszego maja deszcz, nieurodzajów wieszcz”

„Na pierwszego maja szron, obiecuje hojny plon”

„W Zygmunta (02.05) deszcz - nieurodzaju wieszcz”