czwartek...

                         i cotygodniowa kąpiel w zimnej wodzie (+5;) przy temperaturze otoczenia +4. Morsowanie to nie jest, ale jako aktywność prozdrowotna nieoceniona:)

Biegowo jedynie dobieg na "Bałtyk" i runda dookoła "Bałtyku", "Adriatyku" i "Pacyfiku". Prawie piątka, czyli połowa minimum niezbędnego do podtrzymania funkcji życiowych oganizmu he,he...

Fajnie było! Niby piątka na termometrze to temperatura, która nie powoduje łupania w kończynach, lecz po wyjściu i tak byłem różowy jak pupcia dzieciaka hi,hi...

Dzisiaj jeszcze dziewięć kilometrów wymaszerowane, więc w sumie czternastka *z buta*

Przysłowia na dziś:

• „Gdy na Gertrudy zjawią się bociany, to wiosna już rychło nastanie”
• „Ogrodniku, św. Gertruda gdy słońcem błyśnie zrobi cuda oczywiście”

Cytat dnia

„Zbyt wielu z nas nie żyje marzeniami, ponieważ żyje swoimi lękami.” - Les Brown