pierwsze...

                            podsumowanie w 2022 roku;) Statystyka za styczeń pierwszy miesiąc bieżącego roku:

 22 treningi biegowe i 234 km. Do tego 4 morsowania, 4 cotygodniowe gimnastyki i 71 kilometrów wychodzone w 16 marszach.

Początkowo myślałem, że będzie to "cienki" miesiąc he,he... Ale suma summarum jest dobrze:) Czyli jak w słynnym powiedzeniu - "nie ważne jak zaczynasz ważne jak kończysz" hi,hi...

Analogicznie rok temu w styczniu było 221 kilometrów wybieganych i 50 wymaszerowanych.

Skoro ważne jak się kończy to w ostatnim dniu stycznia czternaście kilometrów. Ostatnio była północna część miasta zatem żeby było sprawiedliwie dziś południe:)

Planowo miał być "Bałtyk" i stała trasa, ale przed południem na spacerze z MLP ślizgaliśmy się na ścieżce rekreacyjnej niczym na lodowisku:( Zlodowaciałe resztki śniegu i błota pośniegowego oczywiście nie posypane:(( Moja stała trasa za parkiem Lisiniec to boczne drogi o małym natężeniu ruchu dlatego nawet się tam nie zapuszczałem.

Dzisiejsze "motto" biegu to przez rzeki i tory;) bo najpierw przebiegłem na Niepodległości nad torami i Stradomką. Potem na Jagielońskiej nad torami i Konopką i wreszcie na Zaciszańskiej nad Stradomką i przez tory;)

Było super! Temperatura plus jeden stopień Celsjusza i brak zapowiadanych opadów. Po wczorajszych wichurach na szczęście wiatr praktycznie ustał. Plusowe temperatury roztopiły białą pokrywe i znów szaro buro:(

Jednak najważniejsze to dobre nastawienie. Wczoraj wracając z wnusią z kościoła uchachaliśmy się walcząc pod wiatr z oporem powietrza;)

Cytat dnia

„Gdy zamykają się jedne drzwi do szczęścia, otwierają się inne; ale często tak długo patrzymy na zamknięte drzwi, że nie dostrzegamy tych, które zostały otwarte.” - Helen Keller