"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


czwartek, 4 listopada 2021

stosunek...

                            he,he... temperatury powietrza do temperatury wody niezbyt:( Temperatura otoczenia +13, "Pacyfiku" +9. Lepiej gdy woda jest cieplejsza niż powietrze niezależnie od temperatur. Na przykład powietrze -10, a woda +2:)) To rewelacja! Ale i tak było dziś świetnie. 
Wcześniej runda dookoła "Bałtyku", "Adriatyku" i "Pacyfiku".
Z buta jedynie pięć kilometrów, ale jak to mówią "lepszy rydz niż nic". Krótkie bieganie z kąpielą w zimnej wodzie to można powiedzieć jakby dycha;) Cieszę się, że udało mi się chociaż na krótko wyrwać. 

„Nawet najdłuższa podróż zaczyna się od pierwszego kroku” - Lao-tzu

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13