"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


czwartek, 30 września 2021

ostatni...

                             dzień września. Jutro pierwszy dzień października i początek czwartego kwartału.
Dzisiaj miesiąc zakończyłem dziesiątką z przebieżkami. 
Dzisiaj na "Bałtyku" pełno młodzieży i "wysznurowana" trasa biegowa. Według nieoficjalnych informacji to podobno zawody szkolnych sztafet przełajowych. 
Miałem chęć pokibicować dzieciakom, ale nie miałem zbyt wiele czasu. Wyleciałem na szybko, żeby zdążyć zobaczyć się z Adamem. Fajnie nam się zawsze gada na tematy biegowe i nie tylko;) Dzięki Niemu już nie jestem jedynym wariatem w rodzinie he,he...
W ostatnich trzydziestu dniach przebiegłem 224km w 20 wyjściach. Wychodziłem 127km w 19 marszach. Zaliczyłem jeden start na dychę i drugi stopień na pudle w kategorii wiekowej:)

Cytat dnia

„Szczęście nie jest stacją, do której przyjeżdżasz, lecz sposobem podróżowania.”(anonim)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13