"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


piątek, 25 grudnia 2020

bieganie...

                           Bożonarodzeniowe było:) Chociaż miało być wolne;)
Planowałem dziś wolne.  Po pasterce dziś Msza św. o poranku.
Potem śniadanie i szykowanie obiadu. W trakcie okazało się, że jest "okienko" więc mógłbym wyjść spalić kalorie po wigilijnej kolacji he,he...
Godzinka szybszego przebierania nogami i dziesięć kilometrów na liczniku:) Później obiad w Gronie rodzinnym i dalsze świętowanie. Cieszę się z tego wyjścia, bo obiad lepiej smakował i zrobiłem sobie rozgrzewkę przed zabawą z wnusią;) Cudowne święta z rodziną i świątecznym bieganiem !!!
Przysłowia:
 
„Jak Jan Apostoł ośnieżony, św. Józef (19.03) już zielony” 
„Jak na Jana śniegu po kolana, to Józek (19.03) pociągnie trawy wózek” 
"Jak Apostoł pokazuje, taki luty następuje”
 
Cytat dnia:
„Nie pozwólcie sobie odebrać pragnienia, by budować w Waszym życiu rzeczy trwałe i wielkie!” Papież Franciszek
 
 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13