"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


sobota, 19 września 2020

jak sobota...

                                  to tylko bieganie, bieganie ram pam pam pam. Jak sobota  na zapas leć więcej, leć więcej. Jak sobota to tylko bieganie ram pam pam pam;)
Trafia mnie coś jak słyszę w mediach ciągle tylko wirus i wirus. Dziwne w biedrze nie chorują? Tam gdzie tysiące ludzi przemieszcza się bez dystansu. W obi, ani innych marketach nie chorują, ale przyszedł czas na szkoły:( "Odwalili" się od wesel, kościołów to teraz szkoły. Czyli trzeba przenieść szkoły do marketów he,he... i po sprawie;) 
Musowo biegać, bo szłoby zwariować:( Dziś rano jakiś specjalista "doktor" przekonywał w radiu, że szykuje się tragedia. Coraz mniej chorych na raka?!, Bo pacjenci ze strachu przed koronawirusem nie zgłaszają się do lekarzy. Tak jakby nie wiedział, że to lekarze pozamykali się przed pacjentami. Ale najlepiej siać wśród ludzi poczucie winy.! Masakra!
Skąd oni biorą tych speców oderwanych od rzeczywistości?
Przy sobocie po robocie  he,he... Bialska. Kiedyś mekka częstochowskich biegaczy. Teraz raczej spacerowy deptak. Na szczęście prosta droga do Lasku Wilka i na bialskie pola:)
Dwanaście kilometrów fajnego biegu:)) W czasie którego spotkałem grupę zabieganych chodzących z kijami;)
Jesień idzie na całego:( Dzień coraz krótszy:( Liście lecą z drzew i słoneczko choć świeci to jakoś takie mało gorące he,he...
Ostatni dzień tygodnia. "Dorobek" dla rywalizacji to pięćdziesiąt osiem kilometrów wybiegane w pięciu wyjściach i dziewiętnaście wychodzonych w pięciu marszach:) Do tego dwie godziny lekcyjne gimnastyki i godzinka ćwiczeń w Crossficie:))
 
Cytat dnia:
„Można dać bardzo dużo i serce zranić, a można bardzo malutko i serce rozradować, jakby skrzydła komuś do ramion przypiąć.” Stefan Wyszyński

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13