"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


wtorek, 19 września 2017

wyrwałem...

                                  się dzisiaj jak pies z łańcucha he,he...
Niedziela w podróży, a wczoraj lało, lało i lało:( Normalnie bym to "olał" ;) Ale przy ograniczonej garderobie biegowej i możliwości suszenia ciuchów szczególnie butów wczoraj odpuściłem:( Lepiej jeden dzień niż kilka następnych. 
Dziś trzynastka z małym hakiem w kierunku na Westerplatte i z powrotem:)  
Biegłem kiedyś Maraton Solidarności na trasie Gdynia - Gdańsk, wiec myślami wracałem do tamtych chwil. Pamiętam, że pobiegłem wtedy ze zdjęciem mojego serdecznego Kumpla Kuby na piersi. I chociaż to tylko ja przebierałem nogami biegliśmy razem:) 
W sumie to nie ma biegu, żebym choć przez chwilę nie pomyślał o moim młodym Przyjacielu:) Jego postawa i ambicja jest dla mnie niesamowitym bodźcem motywującym. 
Po dwóch dniach luzu zacząłem wolno, a skończyłem szybko hi,hi... 
Było mega rewelacyjnie:)  W myśl zasady: *najpierw bieganie potem śniadanie* pierwszy posiłek smakował pierwszorzędnie :)  

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13