"Aktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną przewlekłego dobrego stanu zdrowia"

środa, 23 kwietnia 2014

Przedświateczne bieganie...

 mimo obowiązków to sześćdziesiąt cztery kilometry w czterech wyjściach. Poniedziałek nawet dwa treningi w ciągu jednego dnia;) Rano gimnastyka, a wieczorem spokojna czternastka na dobry sen. Wtorek "powtórka z rozrywki" ale już bez gimnastyki, bo przecież co za dużo to niezdrowo;) Środa 'W' jak wolne. Czwartek luźna dziewiętnastka po bialskich polach. Wielki Piątek nic. A w sobotę Bialska o dwa kilometry krótsza od czwartkowej he,he... O tej porze roku nasza Aleja Brzozowa jest szczególnie urokliwa dlatego staram się w miarę możliwości biegać tam nie tylko w sobotę;) Zwłaszcza rano.
https://plus.google.com/photos/114848035616525148956/albums/6005125225469560001?banner=pwaW tym roku po raz pierwszy od kilku lat w święta nie biegałem, nie morsowałem;( Morsowanie oczywiście w "lany poniedziałek" było. Nawet z oficjalnym zamknięciem sezonu
Co prawda niektórzy nie zamierzają podobno "składać broni" i chcą pełnić dyżur do otwarcia kolejnego hi,hi... Tym sposobem będzie coraz więcej  Zmorsowanych  dla których sezon trwa cały rok!
*Niedawno pojawiła się informacja, że w tym roku odbędzie się impreza biegowa w której bardzo chciałbym wziąć udział
http://www.biegpokoju.zamosc.pl/
Już dawno marzył mi się start w Zamościu, lecz zawsze coś stawało na przeszkodzie:( Całą setkę biegłem trzy razy w Blizanowie, ale na raty jeszcze nigdy, więc byłoby to coś nowego:) Podobno marzenia się spełniają tylko trzeba im trochę pomóc he,he...
 Na koniec coś dla Zmorsowanych i nie tylko Panorama naszego morsowiska ;)
 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

archiwum