"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


środa, 23 kwietnia 2014

Przedświateczne bieganie...

 mimo obowiązków to sześćdziesiąt cztery kilometry w czterech wyjściach. Poniedziałek nawet dwa treningi w ciągu jednego dnia;) Rano gimnastyka, a wieczorem spokojna czternastka na dobry sen. Wtorek "powtórka z rozrywki" ale już bez gimnastyki, bo przecież co za dużo to niezdrowo;) Środa 'W' jak wolne. Czwartek luźna dziewiętnastka po bialskich polach. Wielki Piątek nic. A w sobotę Bialska o dwa kilometry krótsza od czwartkowej he,he... O tej porze roku nasza Aleja Brzozowa jest szczególnie urokliwa dlatego staram się w miarę możliwości biegać tam nie tylko w sobotę;) Zwłaszcza rano.
https://plus.google.com/photos/114848035616525148956/albums/6005125225469560001?banner=pwaW tym roku po raz pierwszy od kilku lat w święta nie biegałem, nie morsowałem;( Morsowanie oczywiście w "lany poniedziałek" było. Nawet z oficjalnym zamknięciem sezonu
Co prawda niektórzy nie zamierzają podobno "składać broni" i chcą pełnić dyżur do otwarcia kolejnego hi,hi... Tym sposobem będzie coraz więcej  Zmorsowanych  dla których sezon trwa cały rok!
*Niedawno pojawiła się informacja, że w tym roku odbędzie się impreza biegowa w której bardzo chciałbym wziąć udział
http://www.biegpokoju.zamosc.pl/
Już dawno marzył mi się start w Zamościu, lecz zawsze coś stawało na przeszkodzie:( Całą setkę biegłem trzy razy w Blizanowie, ale na raty jeszcze nigdy, więc byłoby to coś nowego:) Podobno marzenia się spełniają tylko trzeba im trochę pomóc he,he...
 Na koniec coś dla Zmorsowanych i nie tylko Panorama naszego morsowiska ;)
 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13