"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


środa, 26 sierpnia 2026

Mamy Święto...

                                        dzisiaj:) 
Jak mawiał św. Augustyn: "Jeśli Pan Bóg będzie na pierwszym miejscu  to wszystko inne będzie na właściwym miejscu" Dlatego dzisiaj zamiast porannego duathlonu - bieganie + pływanie Msza święta na Jasnej Górze. Potem obowiązki rodzinne, obiad i dopiero o czternastej w pełnym słońcu szybsze przebieranie nogami hi,hi... 
Faktycznie nieco szybsze he,he... Bo po czterech kilometrach pierwszy raz od niepamiętnych czasów;) zrobiłem na "Bałtyku" serie dziesięciu przebieżek:)) Pierwsze bardzo ostrożnie, ale drugie pięć jak za dobrych czasów hi,hi... Ostatnie śmigałem w czerwcu zanim zacząłem oszczędzać kolanko he,he...
Fajnie było! Pierwsza od nie wiem kiedy wreszcie ósemka:)) 
Na wieczór zaproszenie na imprezę, więc trzeba się sprężać;) Jutro rowerek, a w piątek jak Bóg da mój poranny "duathlon" hi,hi...
Cytat dnia:
"Matko Boska Częstochowska,
prowadź nas do nieba bram,
bądź nam zawsze Matką drogą 
i do Syna Twego prowadź"
Przysłowia:
  • „Kto latem pracuje, zimą głodu nie czuje”
  • „Kiedy w sierpniu spieka wszędzie, zima długo białą będzie”
*************
Aha, na koniec kolejny bochenek z "frajera" Tym razem 100% żytni.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13