w tym ...

                      tygodniu *leży* mi szybsze przebieranie nogami he,he...

Nie planuję, nie nastawiam się, a mimo woli coś mnie napędza;) Czyżby jakiś start się szykował? O którym jeszcze nie wiem hi,hi... 

W poniedziałek zrobiłem jedenaście kilometrów. Kończąc dziesięcioma stumetrowymi odcinkami przeplatanymi truchtem. We wtorek dwunastkę. W środę "rozdziewiczając" nowe butki biegowe czternastkę z dwunastoma krótkimi (pięćdziesiąt metrowymi) przebieżkami. Dzisiaj po wczorajszym wolnym od biegania (gimnastyka) dyszkę i *pościgałem się* w międzyczasie z dwoma biegaczami;) Na początku ze starszym dobrym ścigantem, bo był szybszy. Na koniec z młodszym i do tego jeszcze wygrałem lecąc po 5:34/km;) Mało mi było hi,hi... więc przed opuszczeniem parku Lisiniec czyt. "Bałtyku" machnąłem jeszcze osiem, tzn. szesnaście razy szybko wolno:))

Było kapitalnie! Nosi mnie he, he... Chyba dlatego wracając na polu namiotowym Jasnej Góry podbieg zrobiłem slalomem między drzewami;)

Ostatniego słowa jeszcze nie powiedziałem;) Jutro sobota i ostatni dzień biegowy tego tygodnia. Na liczniku tygodniowym czterdzieści siedem kilometrów. Może cosik dorzucę?

Cytat dnia: 

"Motywacja jest tym co pozwala zacząć. Nawyk tym co pozwoli Ci wytrwać." -Jim Ryun