głowę powiedział Nasz Zacny Minister Zdrowia można, a nawet trzeba. Powtórzył za Nim Pan Doktor na Info TVP3 w odpowiedziach na pytania dotyczące koronawirusa. Spacer, jednorazowa aktywność fizyczna w tym bieganie jak najbardziej. Dla kondycji psychicznej i odporności organizmu.
Szkoda tylko, że "na dole" decydenci wylewają dziecko z kąpielą:( Zakazy wstępu do lasów, pozamykane parki, skwery zmuszają ludzi do wietrzenia głów na miejskich chodnikach:( Rozumiem zamykanie placów zabaw, plenerowych siłowni itp. reagowanie na gromadzenie się osób, ale zamykanie miejsc gdzie można unikać bliskiego kontaktu z drugą osobą to chyba coś nie tak.
Wszędzie
pusto:( Jakoś tak nieprzyjemnie. Wymarłe okolice jasnogórskiego
Klasztoru:( Nie pamiętam jak żyję sześćdziesiąt lat takiego bezruchu.
Dziś w ramach wietrzenia ósemka "na krotko". Piętnaście kresek powyżej zera na termometrze!
Spokojne tuptanie, żeby jak radził Pan Doktor się nie przemęczać. Bo zbyt intensywny trening powoduje spadek odporności organizmu.
W tym tygodniu czterdzieści cztery kilometry w czterech wyjściach wg ordynacji lekarskiej;) Samotnie. Żadna dla mnie krzywda, bo już dosyć dawno biegam jako samotny wilk.
Coś dla bardziej strachliwych i rozładowania stresu ;)
Najlepsze są komentarze:
- No to od dziś zaczynam biegać bez telefonu.
- Biegam tylko z wydrukiem gov.pl za biustonoszem. Mam papiery!!!!
- he,he też ustawiłam sobie stronę w telefonie.
- niech się nie zbliżają na 2 metry! Wydrukowałam mniejszym drukiem.
- Ja z receptą, że niby do apteki.
- Właśnie, jak to wygląda
realnie. Czy mogę iść biegać do parku czy zaraz Ktoś się do mnie
przywali? Bo jak będę na 15 kilometrze to może być ciężko uciec.
- Można przecież iść pobiegać w celach zdrowotnych tak jak spacer itp.
- no i popsułaś zabawę😋
Cytat dnia
„Nie bądź dla siebie zbyt surowy. Jest wielu ludzi, którzy chętnie zrobią to za ciebie. Kochaj siebie i bądź dumny z tego co robisz. Nawet twoje niepowodzenia świadczą o tym, że przynajmniej próbowałeś.” Anonim
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz