"Aktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną przewlekłego dobrego stanu zdrowia"

środa, 24 maja 2017

w sam raz...

                             aura na bieganie;) Pochmurno, delikatnie kropiący deszcz i piętnaście kresek powyżej zera na termometrze. Po wyjściu jak zawsze dylemat w prawo, w lewo, czy na wprost he,he... Dziś start zegarka i w prawo;)
Zaraz na początku spotkanie z sympatycznym jeżem:) Potem dycha na nieco zmodyfikowanej stałej trasie i dziesięć przebieżek na "Bałtyku" czyt. parku Lisiniec;) Ostatnio były kilometrówki, więc dla odmiany tym razem krótsze szybsze przebieranie nogami;)
Wiosna to cudowna pora roku:) Temperatury przeważnie łaskawe dla biegaczy hi hi... i wszędzie ogromne mnóstwo świeżej zieleni. Dlatego nigdy nie zrozumiem osób wybierających tuptanie na bieżniach mechanicznych.
Dzisiejsze bieganie było świetne! Nawet nie wiem kiedy nadreptałem ciut ponad milę he,he...

1 komentarz:

  1. Aura na bieganie i jazdę na rowerze! :) W końcu mogę wyciągnąć mojego crossa z garażu i cieszyć się piękną pogodą! :)

    OdpowiedzUsuń

archiwum