"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


piątek, 8 sierpnia 2025

wreszcie...

                        na stałej przydomowej trasie he,he... Tydzień w Niechorzu. Potem Nasz częstochowski "Bałtyk" hi,hi... Następnie Krynica Zdrój i po powrocie znów o poranku park Lisiniec;)
Dzisiaj do południa z Moją Lepszą Połową "turystyka medyczna" he,he... Później *dyżur* u Martynki i dopiero przed kolacją szybsze przebieranie nogami;) Ostatnie w tym tygodniu. Trzy wyjścia i w sumie dwadzieścia osiem kilometrów "z buta". Z dzisiejszą jedenastką:)  
Fajnie było chociaż aura nie biegowa hi,hi... Na termometrze o osiemnastej dwadzieścia sześć stopni plus! Na szczęście pochmurno!:)
Przydałoby się na koniec pływanie, ale niestety na kąpielisku tłumy nie tylko dzieciaków;) 
Zdziwiłem się kiedy  spotkałem po drodze trzech biegaczy;) Do niedawna najbardziej liczni byli tylko kijarze he,he...
Jutro wolne, bo ten tydzień miał być regeneracyjny. Po niedzieli trzeba się brać za siebie hi,hi... Do startu w Wieruszowie tylko 44 dni!
Dziś imieniny miesiąca 8, 8. W kalendarzu świąt nietypowych Wielki Dzień Pszczół i Międzynarodowy Dzień Kobiecego Orgazmu
Cytat dnia:
„Szczęście się nie kończy, ono ule­ga zmianom.” -  Lolita Pille
Przysłowie na dziś:
  • „Gdy sierpień w upały zbywa lato długie zwykle bywa”
  • „Czego sierpień nie dowarzy, tego wrzesień nie dopatrzy”
  • "Jeśli w sierpniu dni jasne, będą stodoły ciasne"
  • „Gdy z początku sierpień częste grzmoty miewa, 
  • tedy też do końca takąż nutkę śpiewa”

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13