"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


czwartek, 31 października 2024

nie obchodzę...

                                           żadnego "hałolingu", ale akonto Wszystkich Świętych zrobiłem dychę:) Śniadanie, szybkie zakupy, żeby zdążyć pobiegać przed *dyżurem* u wnusi he,he... Startując pomyślałem nie ma co się daleko wybierać hi,hi... Muszę być o czasie, aby wziąć prysznic, coś zjeść i zawieść MLP do lekarza. 
A więc zostaje "Bałtyk"! Dobieg kilometr. Trzy pętelki w nowej konfiguracji;) Potem dwójka na powrót i minimum jak to zawsze mówię niezbędne do podtrzymania funkcji życiowych organizmu zaliczone he,he...
Dzisiaj nieco chłodniej, ale jak dla mnie ciepło hi,hi... +12 stopni:) Choć znajoma z dzielnicy widząc mnie "na krótko" zapytała nie za zimno? W parku Lisinieckim też musiałem wyglądać dziwnie, bo jedna biegaczka i trzech biegaczy w długich spodniach i bluzach;) jak na Nich patrzyłem to myślałem - jak nic topiłbym się w sosie własnym he,he... Było kapitalnie! 
Jutro Bal u Wszystkich Świętych, a pojutrze Dzień Zaduszny.
Aha jeszcze krótkie podsumowanie października:
162 kilometry w szesnastu wyjściach. 70 km wychodzone. Pięć cotygodniowych wygibasów, czyli gimnastyk;) Nie jest źle, chociaż oczywiście mogłoby być lepiej;)

Cytat dnia:
           „Spróbuj zapalić maleńką świeczkę, zamiast przeklinać ciemność.” 
                                                    -  Konfucjusz
Przysłowie:
„Październik stoi u dwora, wykop ziemniaki pora”
  • „Na Wszystkich Świętych od zrębu utnij gałąź dębu: 
  • jeśli soku nie ma, będzie tęga zima”
  • „We Wszystkich Świętych, gdy się deszcz rozpada, 
  • może słota potrzymać do końca listopada”
  • „Wszyscy Święci niezgodą, wiatry ze śniegiem przywiodą”



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13