testowanie...

                            półdupka hi,hi... Po czterech dniach smarowania, rozciągania, rolowania i leczenia farmakologicznego jest lepiej! 

W czasie chodzenia żadnego dyskomfortu:) Bardziej podczas siedzenia he,he... czyli powód, żeby ruszyć tyłek;) 

Wyszedłem po południu sprawdzić, czy naprawdę jest poprawa. Zakładałem potuptać w pobliżu domu, ale "apetyt rośnie w miarę jedzenia" hi,hi... Kilometr, dwa, trzy nie jest źle. Czuję jakbym miał w pośladku kulę;) Wolno jako tako jednak przyśpieszyć i tym samym wydłużyć kroku nie idzie. Pomyślałem zajrzę na "Bałtyk" i powinna wyjść piątka, więc wystarczająco na tyle, aby się przekonać na czym stoję;) 

Styl paralityka i tempo świński trucht he,he... Kombinowałem ze zmianą kroku i techniki biegu, lecz niewiele to daje. 

Pierwsze kilometry w lutym zrobione. Teraz jeszcze dalsze kurowanie, co by jak napisała Karolina jak najszybciej wrócić do udeptywania moich ścieżek biegowych.

W tym tygodniu tylko osiem kilometrów:( w dwóch wyjściach. Wiadomo trzeba cierpliwości;)

Cytat dnia:

„Jeśli masz bardzo zły dzień i wydaje ci się, że więcej nie dasz rady, że to już koniec. To zobacz przy sobie anioła, który szturcha cię w bok i mówi: "weź nie przesadzaj". -  Adam Szustak

Przysłowia:

• „Jak pogoda w św. Błażeja, będzie ze śniegiem Wielka Niedziela”
• „Jak śnieg na św. Błażeja, pogodna będzie Wielka Niedziela”
• „Deszcz na świętego Błażeja, słaba wiosny nadzieja”