"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


poniedziałek, 26 czerwca 2023

po niedzieli...

                                       od nowa Polska Ludowa he,he... Pobudka piąta dziesięć! Wpół do szóstej hajda na "Bałtyk". Po sobotniej imprezie na *mojej* łączce scena, więc zostawiłem przebieżki na jutro;) Dziś kierunek plaża i pływanie w "Adriatyku". Pusto,  nie za gorąco (+19) cicho. Przedwczoraj szło oszaleć:( Harmider niósł się na pół miasta:( Współczuję ludziom mieszkającym bezpośredni przy parku Lisiniec. Nie wiem co pseudospecjaliści od nagłośnienia mają w głowach:(
O pranku dzionek budzi się do życia, słonko nie praży tylko muska promieniami, a nad lustrem wody delikatna mgiełka:) Rewelka!!! Potwierdziło się: *Kto rano wstaje temu Pan Bóg daje*  
Przyjemnie pobiegać, popływać przed śniadaniem i naładować endorfinki na cały dzień:) A jak smakuje śniadanko hi,hi...
Dzisiaj wyszła piątka, bo zamiast od razu wracać obleciałem pomosty goniąc za biegaczką;)
Uwielbiam poranne bieganie połączone z kąpielą. Najlepiej w morzu!
Tydzień minął od startu w Radomiu, a MLP już myśli gdzieby tu mnie znowu *wystawić* he,he... Super!

Cytaty dnia:
„Nie można lo­gicznie udo­wod­nić, że coś jest piękne, trze­ba to po pros­tu odczuć”  Antoni Kępiński
„Śmiech jest dla duszy tym samym, czym tlen dla płuc.” 
 Louis de Funes

Przysłowie:

„Czerwiec mokry po zimnym maju, chłopom w jesieni będzie jak w raju”

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13