"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


piątek, 9 czerwca 2023

osiem...

                           dni do połówki w Radomiu. Po wczorajszym dniu wolnym dziś pomyślałem może zrobię moje trzy setki ze stu pięćdziesiątkami pomiędzy;) Jak pomyślałem tak zrobiłem he,he... Na *moim stadionie* kręciłem okrążenia w upale dwudziestostopniowym choć było pochmurno. Na całe szczęście Pan mnie wysłuchał i na sam koniec kilometr dosłownie;) dreptałem w deszczu. Uwielbiam bieganie podczas ciepłego deszczu:)) Maszerujący pod parasolkami przyglądali mi się podejrzanie hi,hi... A mnie gęba śmiała się od ucha do ucha:)
Było super! Na liczniku ósemka z czego prawie połowa to szybsze przebieranie nogami;)
W tym tygodniu jeszcze jutro chciałbym zrobić szybszą siódemkę. Po niedzieli odpoczynek, regeneracja i krótkie wyjścia, żeby na starcie być *świeży* jak "podaje" nieraz mój zegarek hi,hi... 
Mam nadzieje, że osiemnastego aura będzie biegowa he,he... tzn. pochmurnie i ze dwanaście stopni plus:) 

Przysłowia:

  • „Czasem i na Świętego Medarda(08.06) wiosna jeszcze przytwarda”
  • „Gdy deszcze w dzień Świętego Medarda padają, do dni czterdziestu częstokroć nie ustają”
  • „Gdy Medard z deszczem przybywa, tak samo jest we żniwa”

Cytat dnia:
"Lubię deszcz, bo pada na wszystkich jednakowo". - J.R. Rain.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13