"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


poniedziałek, 29 maja 2023

przenieść....

                             musiałem dzisiejsze przebieżki z łączki nad "Bałtykiem" na ścieżkę rekreacyjną, bo na trawce opalanie na całego he,he... Twardsze podłoże, lepsze odbicie i od razu setki wyszły szybsze;)
Wcześniej piątka na stałej trasie co by się rozruszać po wczorajszej wolnej niedzieli hi,hi... W sumie na liczniku dziewięć kilometrów w wiosennym upale;) Termometr w słońcu pokazał dziś dwadzieścia osiem kresek powyżej zera! Upociłem się jak *mysz przy porodzie* ale było kapitalnie:)
Drugie pięć przebieżek wyszło najlepiej. Nic dziwnego skoro starsze małżeństwo (tak przypuszczam;) zasiadło na ławce i z zaciekawieniem przyglądali się jak śmigam szybko wolno, szybko wolno.....
Jeszcze dwa dni maja. Z tego jeden na pewno biegowy, więc na podsumowanie będzie czas. Tak czy inaczej dwusetka padnie;) Do połówki w Radomiu dziewiętnaście dni. Ostatnie siedem to już na luzie, żeby była świeżość na starcie;)
Cytat dnia:
„To nie liczba lat w twoim życiu się liczy tylko ilość życia w twoich latach.” - Abraham Lincoln

Przysłowia na dziś:

  • „Maria Magdalena zwykle rada, gdy deszcz pada”
  • „Gdy na Magdalenę pogoda, to wygoda, gdy zaś słota, to lichota”

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13