"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


czwartek, 27 kwietnia 2023

osiem...

                      dni do startu, więc nie ma się co przemęczać he,he... *Lepiej być niedotrenowanym niż przetrenowanym* mówi stare biegackie powiedzenie. Zresztą *czego się nie zrobiło do tej pory to w tydzień się nie nadrobi* Dlatego dzisiaj ósemka na stałej przydomowej trasie, a w zasadzie to siódemka;) Ostatnie tysiąc parę metrów to schłodzenie, bo znów był "cug" hi,hi... Szkoda, że połówka nie jest w tą sobotę. Cóż może uda się przez tydzień *utrzymać formę* Na razie będę się starał  nic nie zepsuć he,he...
Krótko było, ale biegło mi się rewelacyjnie:)) Na Lwowskiej *po ścigałem* się z rowerzystą hi,hi... Fajną miał minę jak się obejrzał i zobaczył, że go wyprzedzam;) Wizualnie Gościu w moim wieku.
Jutro bieganie, czy odpoczywanie oto jest pytanie? he,he... 
Cytat dnia:
„Życie ludzkie to jakby olbrzymie zawody sportowe, których jesteśmy zarówno uczestnikami, jak i widzami” – Antoni Gołubiew
Przysłowia na dziś:
  • „Kiedy w kwietniu grzmoty, szron już nie ma roboty”
  • „Wróżą pogodną jesień ciepłe deszcze w kwiecień”

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13