"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


sobota, 18 marca 2023

drugie...

                                   podejście czyt. bieganie w nowych butach;) Dziś ścieżki lasku Wilka i bialskie pola. Wczoraj był asfalt, kostka brukowa i drogi gruntowe, więc dziś do kompletu poza dobiegiem terenowe bieganie. 
Miało być wolnooooo, ale nogi cały czas rwą do przodu:( Cóż wiosna panie sierżancie he,he... Temperatura w cieniu plus piętnaście, a w słońcu jeszcze wyższa:) Oczywiście *na krótko* Chociaż co niektórzy przyglądali mi się ze zdziwieniem;) Ja też kiedy zobaczyłem biegacza w długich portkach i bluzie z długim rękawem. Tylko jeden podobnie jak ja krótkie spodenki i koszulka z krótkim rękawem. Poza tym biegaczka na długo i kolejny biegacz w długich spodniach w koszulce - bezrękawniku z bluzą w ręce;) Taki to czas! Dziewczyny z pępkami na wierzchu,  a Kobitki w zimowych, pikowanych, długich kurtach i czapkach wełniankach hi,hi...
Było rewelacyjnie! W polach pachnie wiosną, a ptaszki ćwierkają jak najęte:))
Przy sobocie jedenastka na liczniku, a w całym tygodniu 48 kilometrów w pięciu wyjściach.
Najważniejsze, że zaczyna się najpiękniejsza pora roku:))  
Wschód słońca 5:44 / Zachód słońca 17:43 
Dzień trwa 11 godz. 59 min, jest krótszy od najdłuższego o 4 godz. i 47 min. i jest dłuższy od najkrótszego o 4 godz. i 17 min. 
Do końca astronomicznej zimy pozostał jeden dzień!!!!!
Cytat dnia:
„Nadzieja jest jedyną rzeczą silniejszą niż strach.” - Robert Ludlum

Przysłowia:

  • „Jak na świętego Józefa chmurki, to sadź ziemniaki gdzie górki, a jak pogoda, to sadź gdzie woda”
  • „Gdy na święty Józef bociek przybędzie, to już śniegu nie będzie”
  • „Na świętego Józefa pięknie, zima prędko pęknie”

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13