"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


sobota, 25 marca 2023

co...

             masz zrobić jutro zrób dzisiaj to jutro będziesz miał wolne hi,hi... Przyszło mi na myśl kiedy zdecydowałem się na popołudniowe bieganie;) Wczoraj troszkę *goniłem* sam siebie he,he... więc dziś miało być krótko i wolno. Po kilometrze pomyślałem jutro fajnie byłoby po podbiegać, ale jak się nie uda wyjść? Dlatego zaliczyłem moją górkę na jasnogórskim polu namiotowym dziesięć razy w te i z powrotem. Pod górę mi się kapitalnie, bo z silnym wiatrem w plecy. Po serii dziesięciu podbiegów odwiedziłem jeszcze "Bałtyk" i w sumie zrobiłem świetną siódemkę:)
Bardzo lubię podbiegi. Jak już kiedyś pisałem w przeciwieństwie do zbiegów. Bo mam wrażenie, że nie nadorzę z przebieraniem nogami;) Biegało mi się kapitalnie! Zresztą aura idealna na tuptanie. Temperatura plus dwanaście stopni i wyzierające zza chmur słoneczko. Może tylko ten wiatr zbyt upierdliwy he,he... 
Ostatni dzień tygodnia, więc jeszcze krótkie podsumowanie. Tylko trzydzieści pięć kilometrów w czterech wyjściach i tak miało być. Do tego dwadzieścia dwa kilometry wychodzone, cotygodniowa gimnastyka i pluskanie w zimnej wodzie na pożegnanie zimy.
                                        
Przysłowia na dziś:
  • „W dni krzyżowe męka boża, wstrzymaj się od siewu zboża”
  • „Jakie jest Zwiastowanie, takie będzie i Zmartwychwstanie”
  • „Gdy przed Zwiastowaniem ruszy się pszczoła, to mokrą wiosnę nam przywoła”

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13