"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


czwartek, 15 grudnia 2022

propaganda...

                                   morsowania he,he... Dedykowana Krysi i Adamowi;)
*Jak się nie da jak się da* hi,hi... Dziś krótkie, domowe, balkonowe "morsowanie na sucho" 
Wcześniej dziesięć kilometrów, czyli cztery pętle na "Bałtyku". W przerwie robienia świątecznych "rejonów" hi,hi... Pełnia zimy! Naprawdę bieganie w takich warunkach powinno liczyć podwójnie;) Zwłaszcza odcinki w kopnym śniegu dają nogom *popalić* he,he...
Było fantastycznie! Uwielbiam bieganie *po białym* podobnie jak latem w deszczu:)) 
Miało być tradycyjne morsowanko w "Adriatyku", ale gorączka przedświąteczna sięga zenitu. Dlatego dycha powrót, kąpiel w śniegu i do roboty. Tym bardziej, że przecież w kryzysie trzeba oszczędzać wodę i prąd;)

Cytat dnia:
„Najbardziej straconym dla człowieka jest dzień, w którym się nie śmiał.”  Nicolas de Chamfort

Przysłowie na dziś:

„Co zima przychłodzi, lato wynagrodzi”

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13