wygibasy...

                      czyt. gimnastyka wczoraj;) a dzisiaj jesienne morsowanie he,he... 

Tylko dobieg nad "Pacyfik" i krótkie pływanie *pod brzózkami* i powrót. *Z buta* jedynie dwa kilometry, bo przecież trwa roztrenowanie. Ochłodziło się ponad dziesięć stopni. Temperatura otoczenia plus trzy, ale na "Bałtyku" odczuwalna pewnie niższa. Woda za to ciepła:) dziewięć stopni plus.

Wracając pod wiatr "łapki" mi sztywniały hi,hi... 

Było świetnie! W parku Lisiniec przy takiej pogodzie pustki. Cóż w drodze powrotnej "poświęcił" mnie delikatnie deszczyk, więc ludziska boją się takiej aury:( Wydaje mi się niepotrzebnie;)

W tym tygodniu cztery kilometry biegu a właściwie "świńskiego" truchtu he,he... I tak ma być. Po niedzieli ostatnie dni dorocznego roztrenowania zatem powoli będę wracał do normalności:))

Przysłowie:

„Od świętej Salomei zima jest w nadziei”

Cytat dnia:

„Nudzić się może tyl­ko ten, kto sam jest nudny.” -  Tadeusz Kotarbiński