"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


piątek, 11 listopada 2022

mój Bieg...

                              Niepodległości. Start godz. 11:11 z Błoń Jasnogórskich. Potem osiemnastokilometrowe "kryterium uliczne" po Częstochowie z biało czerwoną Flagą:)
Aleja Sienkiewicza - Popiełuszki - Szajnowicza - Westerplatte - Armii Krajowej - Jana Pawła II - Warszawska - I Aleja Najświętszej Maryi Panny - Wolności - Niepodległości - Jagiellońska - Monte Casino - Śląska - Plac Biegańskiego -  III Aleja NMP - Sienkiewicza - Błonia Jasnogórskie.
Z dobiegiem na błonia w sumie dziewiętnaście Ku Chwale Najjaśniejszej Rzeczypospolitej.
Było dziś fantastycznie:)) Zresztą jak zawsze jedenastego listopada i drugiego maja. Na trasie wyrazy sympatii od kierowców, przechodniów, a szczególnie Dzieciaków. 
Trąbili, klaskali i *lajkowali* 
Wbiegając na Plac Daszyńskiego zostałem chyba *mistrzem drugiego planu* he,he... Pod pomnikiem JPII uroczystości z orkiestrą, a ja na tyłach;)
Na "Bieganie" starsza Pani gdy stanąłem na czerwonym świetle powiada: "odwróć się pan muszę zrobić panu zdjęcie na tle Jasnej Góry, bo to jest coś niecodziennego" A co tam nie lubię, ale jak propagowanie to na całego hi,hi...
W Alei Sienkiewicza pod Grobem Nieznanego Żołnierza kończyła się ceremonia i też Babeczki doceniły na koniec moje *poświęcenie* wykrzykując: "super, brawo, brawo!"
Jedynie pewien gościu darł się "facet szybko!!" nie wiedząc, że jak mam przyjemność to nie lubię się śpieszyć hi,hi... Poza tym świętowanie to nie ściganie;)
Roztrenowanie roztrenowaniem he,he... Lecz uczczenie biegiem Takiego Święta to obowiązek biegacza;)
W całym  minionym tygodniu dwadzieścia cztery kilometry w dwóch wyjściach. Plus dwanaście wymaszerowanych. Po niedzieli pewnie i tylu nie będzie;) Za to więcej chodzenia!

Przysłowia:

  • „Gdy mróz na świętego Marcina, będzie tęga zima”
  • „Jeśli na Marcina sucho, to Gody (25.12) z pluchą”
  • „Na dzień świętego Marcina lepsza gęś, niźli zwierzyna”

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13