"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


czwartek, 13 października 2022

rano...

                            kiedy budzę się rano. Myślę co tu dzisiaj nawywijać he,he...
Obowiązki dopiero po obiedzie, więc śniadanie i wyrabianie ciasta chlebowego. Potem w trakcie wyrastania na "Bałtyk", bo grzechem byłoby nie wykorzystać tak kapitalnej aury:) 
Słonecznie, bezwietrznie i temperatura powietrza +12°C. Równa temperaturze wody w "Pacyfiku". Trzy rundy ścieżką rekreacyjną wokół glinianek i plum... pływanie! W trakcie pojawił się znajomy Mors Jarek, Który po przepłynięciu długości kąpieliska zaczął agitować siostrę zakonną hi,hi... Która przejeżdżała rowerem. Gdy zobaczyła nas w wodzie sympatyczna zakonnica biła nam brawo choć przecież nic szczególnego żeśmy nie uczynili hi,hi... 
Było rewelacyjnie!!! Bieganie krótkie, bo tylko ósemka "z buta" Jednak kapitalna kąpiel zrekompensowała ten dystans z nawiązką;)
Po wczorajszych wygibasach czyt. gimnastyce szkoda było mi tak szybko wracać:( Cóż na układy nie ma rady;)
W czasie biegania dzisiaj ścieżkę rekreacyjną udeptywała Galloway_em  fajna biegaczka:)) 
Cytat dnia:
"Biegać za kobietami jeszcze nikomu nie zaszkodziło. Niebezpiecznie jest je złapać." Jack Davies

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13