"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


piątek, 23 lipca 2021

"poprawiłem"...

                                   wczorajszą trasę na wschodniej plaży.
I doleciałem do Kanału łączącego jezioro Kopań z Bałtykiem. Niestety wody brak i mostek wisi nad piachem he,he...
W jedną stronę prawie siedem kilometrów. W obie bez mala czternaście.
Było  dziś fantastycznie. Ruszyłem piąta dwadzieścia. Pusta plaża. Spokoj, cisza nie licząc krzykliwych mew;) Niedaleko  kanału stał  rozłożony parawan. Pusty nie licząc dwóch poduszek. Ciekawe, czy już od wczoraj Ktoś zajął sobie  miejsce hi,hi... W drodze powrotnej spotkałem trzy biegaczki i kilkunastu biegaczy:) Przed wyjściem z plaży jak zwykle  poranne pływanie. Później do sklepu po świeże bułeczki i śniadanko.
Potem korzystanie z uroków pobytu nad morzem;)
Nie taka straszna;)
Cytat dnia:
"Droga do domu zawsze mija szybko, szkoda że i urlop! 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13