"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


piątek, 30 lipca 2021

"Bałtyk"...

                                  to jednak nie Bałtyk, ale cóż jak się nie ma co się lubi to się lub i co się ma he,he...
Wpół do szóstej pobudka i piętnaście minut później wypad na "Bałtyk" szumnie zwany parkiem Lisiniec;)
Cztery pętle ścieżką rekreacyjną i kąpiel w "Adriatyku" Woda obrzydliwie ciepła:( Ale i tak pływanie rewelacja!!
Dwa kółka w lewo, dwa w prawo i na liczniku prawie dycha:))
W środę powrót z nad morza późnym wieczorem, więc wczoraj dzień wolny i odpoczynek od biegania. 
Dziś koniec laby i od razu podsumowanie tegorocznej ORK_i.
W ciągu dwunastu dni wczasowych przebiegłem sześćdziesiąt osiem kilometrów i bez mała sto dwadzieścia wychodziliśmy z MLP. Rewelacyjne były poranne biegania po plaży na bosaka i kąpiele w morzu:))
Niestety wszystko co dobre szybko się kończy i trzeba wracać do rzeczywistości.
"Bałtyk" częstochowski to nie to samo  co Bałtyckie morze hi,hi... Lecz zawsze jakaś namiastka;)
Najważniejsze jest oczywiście szybsze przebieranie nogami. Nie  ważne gdzie. Nieważne jak długo i kiedy byle tuptanie dawało radochę:)
 Na koniec sensacja rewelacja hi,hi...
Zaskakujący efekt szczepienia na Covid-19. Kobietom rosną piersi... Ku...a czego to już nie wymyślą;)
 Cytat dnia: 
„Ważne są tyl­ko te dni, których jeszcze nie znamy.” -  Marek Grechuta

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13