"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


środa, 31 marca 2021

przedmeczowo...

                                             he,he... dziesiona z przebieżkami:) "Na krótko" bo o ósmej na termometrze plus dziesięć stopni powyżej zera.
Prawie siedem kilometrów udeptywania ścieżek wokół glinianek, a potem dziesięć razy szybko wolno;) Bardzo lubię podbiegi, przebieżki:)) 
Jak ten czas leci:( Pierwszy kwartał za nami. Koniec marca, więc krótkie podsumowanie miesiąca:
przebiegnięte 238km w 24 wyjściach. Pięć cotygodniowych gimnastyk. Sześć kąpieli w zimnej wodzie;) I wychodzone trzydzieści dwa kilometry w dziewięciu marszach.
Cieszę się, że Polacy nie gęsi, a raczej nie papugi i podobnie jak Czesi w meczu z Walią nie klękali przed rozpoczęciem meczu. Brawo Panowie! Szacun! Tym bardziej, że na Czechów wylał się "kubeł pomyj" i zapewne Nasi czuli wielką presję. 
Klęka się przed Bogiem i Najświętszą Panienką.
Cytat dnia:
„Naszą ludzką siłą jest świado­mość naszej słabości.” -  Jan Twardowski

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13