Od...

                rana "Bałtyk" z przyległościami;)

Jak zawsze pełna improwizacja na stałej trasie drogami na zachód  od parku Lisiniec. Pomalutku, bez pośpiechu, noga za nogą i do przodu he,he...

Fajne spokojne dreptanie:)) Z prędkością "ekonomiczną" bo jak jest super to po co się spieszyć;)

Aura iście jesienna. Dwie kreski powyżej zera na termometrze i nieśmiało wyglądające słoneczko zza chmur. Idealna pogoda na bieganie. Dwanaście kilometrów "spowodowało" przeskok licznika. Połowa grudnia, a na koncie tego roku już dwa i pół tysiąca kilometrów:) w zeszłym roku nabiegałem 2471, więc w tym będzie progres. 

Przysłowie:

„Taką pogodę Nowy Rok przynosi, jaka na Jana od Krzyża się głosi”

 

Cytat dnia: "Kiedy myślisz, że już nic się nie da zrobić, musisz pomyśleć jeszcze raz" - Daphne Kalotay