powtórka...

                                 z rozrywki soboty;) na lekko zmodyfikowanej trasie w bialskich polach. Po przedwczorajszych opadach Aleja Brzozowa, bialskie pola w pełnej krasie. 

Prawdę mówiąc deszcz przydałby się jeszcze taki nawet dwudniowy. Nie ulewa, ale porządny długotrwały spływ wody z nieba, bo sucho jest niesamowicie:(

 W Lasku Wilka ptaki świergolą zadowolone, choć pewnie też brakuje im świeżej wody:) Koncertują tak pięknie, że kilka razy przystawałem, żeby posłuchać tej cudownej naturalnej muzyki:)) Nigdy nie przestanę się dziwić ludziom, Którzy zwłaszcza tam biegają ze słuchawkami na uszach.

 /głośność na  full/

Szesnaście kilometrów dziś wpisane w dzienniczku biegowym:) Cztery w masce dobieg - do lasu. Osiem na wolnym wybiegu;) i cztery znów w "kagańcu". 
Dziwne czasy nastały psy latają bez kagańców, a biegacze zakneblowani:((

Fajnie sobie podreptałem:) Spotkałem dwóch biegaczy i jedną biegaczkę, oraz kilkunastu kijarzy;)
Duża przestrzeń, więc możliwość niezliczonej modyfikacji tras biegowych. Dlatego na razie przenoszę się bliżej natury.

Naszą największą słabością jest poddawanie się. Najpewniejszą drogą do sukcesu jest zawsze próbowanie jeden, kolejny raz.Thomas Alva Edison

Źródło: https://paulinaszczepanska.pl/cytaty-motywujace/

  
Cytat dnia: 

"Ci Którzy myślą, że nie mają czasu na uprawianie sportu, prędzej czy później będą musieli znaleźć czas na chorobę" - Edward Stanley